Весна! Жизнь продолжается! И стала задумываться, куда двигаться дальше. А тут как раз новый флешмоб подоспел по этой теме - «МАРАФОН ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК».
Мне их ой как много надо!) Чтобы по шажку-по шажку двигаться в любимую сторону.
В последнее время очень много занимаюсь поиском себя, своих приоритетов, чтобы не терять интерес к жизни. Изучаю технологии формирования своего вИдения. По методикам Любови Латыповой. Суть в том, чтобы уже сейчас ощутить себя достигнувшей желаемого. Поэтому написала свою предпочтительную жизнь в настоящем времени:
Я формулирую свое намерение:
В течение 4х месяцев я нашла баланс отдых/работа и добавила яркость в свою жизнь.
Я составляю расписание, в которое включаю отдых и приятное времяпровождение. Я уделила время своему здоровью, и выработала такой режим работы, в котором я успеваю делать дела и у меня есть время для семьи и себя. Я остаюсь полной сил после каждого рабочего дня.
Вернула себе радости жизни, от которых хорошего настроения больше, а денежных трат меньше:
Совершаю прогулки по утрам на речку.
Беготня с собакой.
Общение с друзьями, с новыми знакомыми.
Катание на роликах, на велосипеде.
Научилась активно отдыхать без участия денег или с минимальными затратами, совершая поездки по окрестностям на велосипеде. Доехала до побережья Азовского моря на велике или на автобусе. Купаться!!!
Нашла время для готовки, семья и я едим разнообразные вкусные, недорогие блюда, в том числе с овощами и зеленью. Огородом, полным овощей, радуюсь и наслаждаюсь, плодов уродилось множество.
Не все делаю сама по дому, есть помощники. Душевные разговоры за чашечкой чая в приятной компании, веселые и спортивные вечера.
Я оптимизировала работу: стала работать меньше, а зарабатывать больше.
Я научилась кайфовать (отдыхать) в свободное время между работой.
Мое колесо баланса сейчас выглядит примерно так 👇- см. ниже. Я выбрала те категории, которые мне хочется ощутить и прочувствовать в ближайшее время. И как хорошо, что есть куда стремиться!!
Следующий шаг:
собрать группу в 10 чел и помочь им достичь их мечту красиво играть на фортепиано, которая кажется невозможной, с использованием моего богатого преподавательского опыта.
Вот пример того, как я хочу разрешать такие ситуации. Путь это произойдет путями направленными на высшее благо меня и всех, кого это касается.
#вестники_весны
#флешмоб_привычек #осознание.
